我的step1

slimfast (肥肥) 于 (Wed Apr 1 21:17:49 2009) 提到:

分数也不高，勉强99吧。一直犹豫是不是写个考经啥的。想想还是写一个吧。主要是备
考中得到许多版上的经验贴的帮助，给自己的学习，自测有了个好的参照。我也写一下
，让大家以后也做个参照吧。
复习资料：anatomy, neuroanatomy，embryology, behavior 用的是high yield .
Pharmacology 用的是Lippincott. Pathology 第一遍看的是BRS，后来用的是rapid
review pathology. Microbiology 用的是 made ridiculously simple. 其余用的是
kaplan notes. Gojian audio（听了5遍，每遍感受都不一样）, first aid 最新版（
共看5遍），high yield 100 page.
题库：kaplan qbook; kaplan qbank下载版，uw online 3 months, NBME 1-6， uw
sim 1 test, CD。
成绩：kaplan qbank 58%; uw qbank 68%,
NBME form 6 530 8 weeks before;
form1 170/200 7 weeks before;
form 4 540 6 weeks before;
form3 177/200 5weeks before;
form2 171/200 4 weeks before;
form5 550 3 weeks before;
CD 44/46/41 3 weeks before;
UW Sim1 650 3 weeks before.
经过： 我大概花了4-5个月时间看了遍书，只有behavior和药理看了video。前面几门
课我看得很快，最快的physiology只要1个星期就翻完了。但是看到微生物时居然用了
一个月。简直看不下去。其实真不该在这个上面较劲。应该也速速的翻看，反正第一遍
也记不住，只是留个印象罢了。药理也是一样。那些药名真是记不住。所以才听了遍录
像。看完一遍书我的due day 就快到了。然后生了个孩子。生完孩子歇了一个多月什么
都没看，后来原来的老板又让写了篇review, 等我再开始看书觉得什么都忘了。但再看
一遍书的耐性已经没了。就开始做题。从qbook开始。做题之前把相应的科目的first
aid 看了一下。刚开始错得惨不忍睹。但按科目做，就发现有些考点重复还是挺多的。
我就这样连猜带蒙做了qbook和下载的kaplan q bank. 因为经常要停下来看一下书，很
小农的也没有subscribe 题库。可能花钱买当年的新题会更好吧。做到药理又停下来看
了遍书，实在做不下去了，猜得比例太大了。微生物到还好，考点重复挺多，看看
first aid就够了。做完以后自测了NBME form1 150/200. 问了一下前辈，得知当年前
辈正确率为95% , 至少保证〉90% 600分以上才有可能99。当下觉得不知哪年才能考完
。连答案都没看就丢在一边了。又看first aid. 然后开始uw. 等做完题，离考试还有2
个月多了。期间我接到同窗好友的电话，她得了99。我很受刺激，也很受鼓舞。好友问
我为什么还没开始NBME. 应该早测才知道什么时候ready, 弱在哪里。因为题目难易程
度很接近真题，也相似，一定要弄透每道题。我立刻开始了NBME强化。但是时间越来越
紧了，网上说的最后突击背first aid >5遍，一遍要做到2天就看完。我列了个计划怎
么都完不成。 到可以改考试时间的前一天我做了个据说最准的form5才550。大惊。怎
么也下不了决心去考。当时虽然有CD 和uw sim1 的分数还不错，我整整一天都在煎熬
着。最后还是决定推迟两周再考。所以我最后3周已经没有新题做了。但我又看了两遍
first aid and high yield 100 page. 重新做了所有的nbme and CD。这才有点信心
。当然也不想再拖了。我已经精疲力尽了。
考试那天也没什么surprise.因为之前去那里做了cd，知道路怎么走，考试过程，厕所
在哪里。 考试觉得每个block都能有10分钟左右多余的时间，mark 了10-15 道题。但
大多数还是和nbme接近的难度。有同样的图，还有一道uw sim 1的原题。看着挺亲切的。
如果我重新来过。 1）上学时就考。下不了决心就先生个孩子。这是我最大的教训。胆
子再大点干脆quit掉phd这个鸡肋。等到了年纪一大把，又生孩子又考试真的很苦。
2）怀孕时不要想着等生完会好些。生完会更累，更没时间。尤其还要母乳喂养的。
3）看第一遍书不要试图记什么，因为根本也记不住，快快地看。先看觉得容易的书，
免得一看anatomy就要把自己吓倒。其实考完就知道anatomy就是个臂丛和下肢。其他的
难的，要多花许多时间才能拿到分。不值。大头是病理。
4）早做nbme, 早找好study partner 讨论。各个阶段都做一套。难的先做，免得最后
做了个传说中最准的，没考好影响情绪。当然心理素质好的另当别论。
5）考友的交流很重要。我最后就是受到同学的鼓励和毫无保留的经验介绍。早点交流
效率会更高。我还有个网友在最后告诉我anatomy video 关于上肢损伤的一定看看，50
分钟而已。看完就没再错过题。我看了看果然很棒。但下肢我就懒了。听时没有全情投
入，考试有道题问第一和第二脚趾之间的感觉是哪个神经支配。我只记得是peroneal,
忘了深支浅支。肠子都悔青了。
6）不要受其他人几个月就考完的影响。每个人的条件基础不一样。该看的看了，该做
的题做了，做个nbme最清楚什么时候ready.
总算考完第一步。 回头看看真的不容易。我把分数写出来就是想给大家一个参考。不
一定要〉600分才能考。其实550左右，85%左右的正确率还是可以拿个99的. 当然要拿
高分是不会有奇迹出现的，肯定你的nbme都要很高才行。
最后两个月很累。尤其对玩心比较重的。天天坐着学，压力大了就吃，10磅肥肉悄然上
身。这也算是一个"收获"吧。