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Wednesday, October 13, 2010

感情婚姻幸福的mm们,来讲讲你们是怎么经营和付出的吧

以下是引用happy3001在10/11/2010 10:25:00 AM的发言:
不要付出,要享受,这样才会有好的心态。见到老公就要笑,发自内心的笑,多交朋友,无论同性或异性,有事业最好,没有就随便找份工作打发时间。 一句话,心态最重要,这样两个人才能快快乐乐的生活。最忌讳一面狠狠的付出,一面抱怨得不到回报,把自己弄得和怨妇似的。男人宁愿回家吃外卖然后和老婆嘻 嘻哈哈的游戏,也不想吃着满汉全席看着一张臭脸再被不停的抱怨。

再有,不要冷战,宁可打他一顿,也不要一个月都不说话,很伤感情,还很容易产生反作用。不要两人同时生气,他生气了你就哄一哄,做错事就承认错 误。嘴巴甜一点,活少干一点,别把自己弄成黄脸婆。女人漂漂亮亮机会还是多的,他不能让你快乐,总会有别人,别把什么都看成一辈子的。不是教你出轨,还是 一种心态。

把自己放在很高的位子,女人怎么对自己,男人就怎样对你,有的男人对女友一分钱不花,对下一个女人恨不得拿出全部身家,而下一个女人未必比前女友好,而是每个人的游戏规则不一样。女人永远不要轻视自己,即使没钱,不漂亮,你都是唯一的,要和我在一起就要按我的规则做事。

知道自己要什么,不要迷失,感情只是生活的一部分,没有,生活一样精彩,只和能让你生活锦上添花的男人在一起,无论物质还是精神。如果男人既不能在物质上满足你,又不能在精神上愉悦你,让他走,学会止损。内心不强大的女人加上遇人不淑,注定是悲剧。

Friday, August 27, 2010

从爹妈身上学来的婚姻观

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=303&Id=795512&page=1&star=8
说了那么多好的,说点不好的吧。真实生活哪能分分秒秒都是蜜糖。

是对夫妻就不可能不吵架。两个天天零距离相处的人,再门当户对再匹配,也是两个不同的个体,怎么可能没有点摩擦。吵并不是坏事。他们一直跟我讲,天天吵伤感情,可以真的那么相敬如宾了,其实是一种冷淡,也不是什么好事儿。

我很小的时候,五岁以前,还有他俩吵架的记忆,大概一两次吧。吵的挺厉害,还摔了东西 - 没砸电器,经济上太不划算了,呵呵,好像是盘子什么的。我人虽然小,也明白事儿了,好像还哭过。他俩就进小屋 - 我们家当时就两间,一个客厅,一间巨小无比的卧室 - 来跟我道歉,说爸爸妈妈今天吵架了,对不起下次不这样了,什么什么的。

九四到九六年左右,就是我爸说的第二低潮,俩人的妈妈相继都没了,我爸家里又莫名生出很多鸟事,家里tension比较高。奶奶去世后,我们在爷爷的要求下搬回他家里住了半年,他俩在家就吵过一次。这次没摔东西,呵呵,就是音量比较大,那时家里还雇着一个保姆,我和保姆姐姐就闷头呆在我们的房间,没敢出去。过了没一阵子这俩人没声音了,再过一会儿俩人商商量量的出门了,到了晚上俩人又跟没事人似的回来了。我当时巨诧异,觉得他俩这到底是怎么了。后来我妈悄悄跟我说,他俩后来醒过味儿来了,在家吵多没劲啊,把老人孩子吓的,所以出去找个茶馆,坐下来理论一下午,把事情解决了,然后和和气气回来吃晚饭。

很多女孩儿希望自己和老公能在一切事情上都合拍。我以前就总是这样。生活习惯且不说,我和我老公在政治历史观点上有相当大的差异,从交往以来就这样,若认真起来我真是能被他气死。打电话跟我爹妈发牢骚,他们倒是想的比我开,我妈就劝我,compatibility不是在两人之间化等号,我们一直说水乳交融,其实也不一定就对,水就是水,乳就是乳,干嘛非要交融呢。硬要两个不同的东西变成一个东西,多别扭呀。

他俩在一起生活三十多年了,到现在俩人生活习惯饮食习惯都还是十分不同,谁也没有改变谁 (可能我妈对我爸正面的影响多一些)。妈妈是回民,爸爸是汉族。妈妈早睡早起,爸爸是抽烟的夜猫子。妈妈很有健康的意识,去健身房练yoga可来劲了,爸爸爱在书桌前坐着,给他买了gym membership他都不去(气死我了)。妈妈爱整洁,爸爸虽然也不脏,男人嘛,做家务总是不那么到位的,我妈睁只眼闭只眼,从来不挑剔我爸。我觉得我爸可能真有点"老眼昏花"了,呵呵,反正暑假我回家的时候都把厨具彻底洗一遍,我爸虽然热心充当家庭煮男,厨房卫生可真是马马虎虎呀。

我也跟我妈抱怨过我老公,生活上的芝麻事情,包括他擦地擦不干净,我看着就着急,他不擦吧,我又觉得他不体贴。会干活的人,擦完地就把渣子擦到自己面前一堆了,对吧,我老公擦地,就是把拖布/paper towel来回舞动,擦完了渣子在哪里?不知道!其实挺好笑的。我妈就笑我,这种小事情不值得上心,调教老公得像她当年调教我一样,慢慢来贝。他愿意作,就不要打击人家的积极性,擦不干净也让他擦,多塞点糖衣炮弹。呵呵。

我非常感谢我妈妈在这些事情上(哪怕是小事)这么跟我说。想开了之后觉得真是海阔天空。所以说实话,看到很多抱怨贴,真是觉得,屁大点事儿累不累啊。说的不客气了点,别拍。

Monday, June 28, 2010

结婚十年

发信人: ladypingping (pipi), 信区: Family
标  题: 结婚十年
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 27 08:48:21 2010, 美东)


下周是我和老公结婚十周年的纪念日。这机会难得,我就厚着脸皮抒发抒发感想。友情
提示一下,以下内容,对肉麻抵抗力差者免入。如读后引起肠胃疾病(呕吐)和皮肤疾
病(起鸡皮疙瘩)等不良症状,作者概不负责!

最近一个朋友和我聊起婚姻,问我结婚这么长时间了,是什么感觉。我脑子里想了一下
老公说,越看越顺眼。:)我现在经常会惊讶我和老公的感情会在婚后十年居然这么好
。我会在路上自然地拉起他的手;会看着他的脸,由衷地觉得他长得好帅;会经常对他
说,小肉,I LOVE YOU;会在晚上看到他熟睡的样子,不由自主地上去亲他一口。都结
婚十年了,我怎么越来越喜欢他了?

其实结婚开始的几年,没少生他的气。绝大多数的时候,都是我对他不满意,挑他的错
。老公和我的性格正好相反,是典型的互补型婚姻。他是那种在聚会上听着大家聊天就
很开心的人,而我是几分钟插不上话就憋得难受的人。他到了周末在家里看看电视上上
网就很满足,而我不出去走走就闷得发慌。有人说互补性格是很好的婚姻模式,我开始
可不这么觉得。在好动和外向的人眼里,他的好静与内向经常会显得沉闷和无趣。记得
有一年夏天我在外地实习三个月,每天给老公打电话的时候,他经常没什么话可说。你
问一句,他答一句,一点儿废话都没有。“今天干什么了?”“做实验了。”“做得咋
样?”“一般。”“晚上吃什么了?”“米饭和菜。”“我靠,我不知道你吃的是菜啊
,我问的是你吃的什么菜!”我经常被这种聊天搞得火冒三丈。我后来在网上给他订做
了一件T恤衫,上面写着大写的PASSION,提醒我对他的不满。那是六七年以前的事了。
前两天在收拾衣柜的时候,还看到这件T恤。我当时跟老公说:现在的你和那时候没什
么变化,但我变了。

他还是原来的他,但我对他没有抱怨和不满了。因为我慢慢意识到我不满的其实是我自
己的生活状态。我不满意自己的学业,对学术研究不感兴趣,对未来感到茫然。我不满
意自己的社交圈子,对国内热闹生活的留恋经常让我感到孤独压抑。而我期望老公能改
变我内心的状态。我期望他讲笑话逗我开心,我期望他主动设计出游计划带我出去散心
,我期望他买礼物给我惊喜。当内向好静的他做不到这些时,我对生活的不满就变成了
对他的抱怨。但我没有意识到的是,笑话,旅游,礼物只能增添生活的情趣,而不能带
来内心的充实,这些都不是快乐的根源。内心的快乐只有自己可以寻找得到,没有人帮
得了自己。指望老公能改变自己内心的状态,让自己变得热爱事业,热爱生活,不仅是
缘木求鱼,而且是无理的要求。

当我不再期望老公改变我的生活状态时,我也就对他没有了抱怨。我能更清楚地看到他
的优点,欣赏他的宽容大度,欣赏他的真诚坦率,欣赏他对生活的感激,欣赏他对工作
的热情。而我则努力改变自己,逐渐懂得珍惜生活。内心的充实和对老公的欣赏让我们
的感情越来越好。

我们的宝宝下个月就要出世了。他是我们结婚十周年最好的礼物。希望在我们结婚二十
年的时候,我可以甜蜜地说,我们是幸福的一家三口(最好是四口)。:)
 
注:小肉的称呼来自我很早以前看的一个笑话,说两个人之间的称呼会随着关系的变化
而变化。

刚认识,李惠芳同志;
熟悉后,李惠芳;
建立恋爱关系,惠芳;
热恋,芳芳;
爱得死去活来,心肝/肉肉;
结婚后,媳妇儿;
生了孩子,孩子他妈;
感情出现裂痕,嗳;
争吵,李惠芳;
离婚,李惠芳同志。

Thursday, June 17, 2010

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Wednesday, June 9, 2010

good friend

A good friend is like a bra,

comfortable,

supportive,

stop you from falling down,

hold you tight,

and always close to your heart.

Wednesday, April 28, 2010

intern 的生存

发信人: terrybaltim (terry), 信区: MedicalCareer
标  题: Intern的生存
关键字: ULSX
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 28 01:10:53 2010, 美东)

首先要恭喜成功Match的同学, 在众多和你一样优秀的申请人中得到命运的青睐。想到
几点,希望对大家有帮助。

心态

这是特别对我们大陆来的住院医师而言的。

我们进来的人多有复杂,甚至坎坷的经历。由于我们的文化传统和教育方式,容易产生
傲气。特别是刚刚Match上之后,傲视群雄,感觉很好。一开始轮转, 牛人突然降格为
人人呼来唤去的苦力,常常还被人当猴儿耍。 加上陌生的环境, 冷漠的人情。起早贪
黑还挨骂。难免胸中怨气横生。

住院医师之中藏龙卧虎。由于AMA苛刻的门槛,一些在海外已经是高年资的专科医生为
了进入这个系统只好又从头做起。我的Co-Intern就是法国的肾脏内科的主治医生,已
经在UF完成了肾内Fellow,又回过头来做住院医的。而我的住院总是俄罗斯的心内科医
生,他Cath的病人数远远超过了我们心内科主任的。尽管我们自己也有这样那样的一些
临床经历,而且不可否认,也有好些牛人, 然而,大概除了协和好点以外, 我们的医
疗实践和欧美有相当大的差距。所以, 作为Intern, 你的心态就是从零开始。就算你
是国内来的大牛,也不妨学学张孝骞老先生,湘雅的主治来协和从Intern开始,虚心看
看美国的医疗系统如何运转。同样的医疗原则,这里是怎么用的来取得更好的疗效。

医疗系统

我觉得开始最难的就是面对一个完全不同的医疗系统,因为你不知道你运行的轨道是什
么。 Intern之前的Observe极其重要。高度推荐。我自己没有,上班连pager都不会用
,结果死得很惨。
就内科而言,要清楚,谁是Primary team, 谁是Consult team。

你的病人是主治医生的, 他/她是老板。 你的住院医师是你的直接上司,你的所有决
策来自他/她, 而不是你自己, 不管这个决策在你看来有多么愚蠢。住院医师的重要
决策必须得到主治医生的同意,不管这个决策在住院医师看来有多么愚蠢。

Consult Team 比较麻烦。比如在大一点的医院,心脏科可能是几个不同的Group。他们
是互相独立的。你收的是A的病人, 就不能请B来看。但是在周末的时候的急诊,有可
能A的病人B来看,因为B值班。Group内有PA, 你通常先通知PA看,心内医生最后定夺。
这些运转上的细节要向你的住院医师请教,要尽快跟上。
和国内不同, 这里有丰富的辅助系统, 比如,营养师,OT,PT, Coumadin Clinic,
RT, Wound Care, PICC RN, SW, MOD, SOD。请教你的住院医师如何使用他们。

语言

永远不要自卑, 因为,中国人的英语被美国人嘲笑, 美国人的英语被印度人嘲笑,
印度人的英语被英国人嘲笑。。。

MKSAP的CD和MP3肯定有帮助的。可以在上下班的路上听,跟读,试讲。
推荐C-SPAN。既可以让我们对美国政治有些了解,也可以看看在正式场合的交流是什么
样的,不仅仅在语言本身,而要看到所谓的主流社会的思想方式和表达习惯。还要意识
到在不久的将来,你本人或者你的子女就会出现在C-SPAN上。

文字

在中国,我很擅长认草书。但是,对英文就不灵了。对内容不熟悉是主要原因,当然人
笨也是一个因素。但是,切忌不要发怒。这在你心急如焚面对这些鬼画桃符尤其容易发
生。我自己曾经因此把肾内的主治Page回来当面要求重写Consult Note。简直是找死。
现在回想起来还后怕。应该感谢他的好脾气。
可以找RN, 特别是Social worker 帮忙读, SW一来是有经验的RN, 二来了解这些烂
人, 同病相怜。 如果实在不行,只好page consult告诉你。不过态度要好“I am
sorry to bother you. I am not sure if I understand your note correctly. Can
you tell me…”。

交流

特别把这点和语言文字并列。既然人家要你,就说明相信你有一定的交流能力。我自己
喜欢主动交流的人。我可以容忍你是个aggressive asshole, 但是不能容忍silent
killer。
这里包括你对上级医生指令的理解,尤其在你对系统不熟悉的时候,容易理解错误。要
谨慎。一有问题,立刻请示。不要顾忌面子。大部分的住院医师都会耐心的,一是大家
都这么过来的, 二是不想出问题。

对于分歧,如果不是性命攸关的问题,听住院医师的, 爱怎么玩, 随便。无非浪费点
体力。如果重大决策,你可以委婉地告诉他你的想法“That sounds great. My
concern is…”.建议他听听主治意见。如果主治拍板了, 你就把主治意见记录在案即
可。
如果发现住院医师对你有成见。你可以诚恳地请他告诉你问题在哪里, 如何提高, 甚
至可以每周总结回顾一下。大部分人是愿意帮忙的。 在这个过程中, 你可以对他的误
解作适当的解释, 但不要Defensive,让人觉得你对自己的错误振振有词,缺乏纠错的
诚意。如果你的上级是个Asshole,对你的建议不屑一顾。你可以先和Co-intern沟通一
下, 试着和Chief Resident 谈一谈。但重点在建设上,而不是指责对方。其实,这种
Asshole一定早就声名在外,你不会是第一个受害者。

保护自己

相对主治, Intern 是很安全的, 因为不承担责任。唯一预防的就是不要当替罪羊。
你的任务就是跑腿,跑腿 , 跑腿, 只要方向是对的。
1. 放下架子, 就放下了包袱:反正就一年, 随便你怎么玩。
2. 要勤快;要亲自看病人,不能相信任何人。
3. 要有支持,最好是家人在身边;这个精神上的支持价值难以估量;
4. 正面评价自己和别人;要注意巨大的压力会摧残一个人的精神世界。 人们会变得烦
躁不安,多疑易怒, 不是暴躁,就是抑郁;变得像个“坏人”。我不相信那些Asshole
一开始就是那样的。 他们是高压的牺牲品。 这样你就可以怜悯那些Asshole了。
5. 退后一步海阔天空。如果你尽力了,PD对你的工作仍然评价不高。也许这的确表示
你不适合这个专业,该换个工作了。早点安排Plan B。可以换专业, 换Program。只要
和PD没有闹僵, 他们还是会网开一面的。 如果不行, quit也不失为一个选择。 人生
目的不是把身家性命孤注一掷, 而是和爱人一起品尝追寻梦想过程中的酸甜苦辣。看
看那些变了形的Asshole们, 酗酒,离婚,虐待他人,也虐待自己, 多那几个臭钱又
有什么意思呢?

Wednesday, February 24, 2010

婚礼安排

∠六个月以前
1. 选定结婚日期
2. 商定婚礼形式
3. 列出结婚费用预算
4. 草拟宴请宾客名单
5. 挑选婚纱影楼
6. 安排装修新居
7. 安排办理结婚手续
8. 挑选婚纱礼服

∠三个月前
9. 确定婚宴酒店
10. 拍摄婚纱照
11. 确定婚纱礼服
12. 确定新娘化装风格
13. 挑选新婚家庭用品(推荐到宜家家具三楼卧室部)

∠两个月前
14. 新娘试妆
15. 确定伴郎、伴娘
16. 确定婚宴来宾,并安排酒席
17. 填写喜帖
18. 设计婚宴场地


一 个半月前
19. 寄发请贴
20. 落实婚礼的主婚人、主持人
21. 安排婚礼车队
22. 购买新婚戒指
23. 新人试穿婚纱礼服


∠一个月前
24. 列出婚礼的细节
25. 确定摄影、摄像师
26. 确定婚礼当天工作人员
27. 准备婚礼当天用品


∠ 两个星期前
28. 联系酒店,确定菜品和桌数
29. 确定婚礼服务人员,商议当天分工
30. 联系婚礼用花:捧花、胸花和花车用花


∠一周前
31. 购买婚礼仪式用品:拉花,气球等
32. 购买婚礼当天所需烟酒、饮料、糖果和瓜子等等
33. 最后一次试妆、试发型
34. 准备好婚礼当天的各种费用,准备好红包(多点备用)
35. 装饰新房:鲜花、红喜字、气球、婚纱照
36. 到MISS DIOR 新婚会馆领取结婚当天用的海报和其他物品


∠两天前
37. 与婚礼工作人员确认婚礼细节及注意事项
38. 约定摄像师、司机及工作人员到位时间
39. 新娘作化装前准备:去汗毛、修面、修眉、修指甲
40. 新娘进行肌肤护理,消除紧张疲劳
41. 再次敲定婚礼的各项事宜
42. 与主婚人和主持人进行最后沟通


∠一天前
43. 与化装师确定次日化妆时间
44. 准备婚纱礼服,准备化妆品45. 准备婚礼仪式用品:结婚证书、首饰信物等
46. 新人就婚礼仪式的有关事项进行沟通
47. 要保证充足睡眠(最重要)


∠婚礼当天
48. 吃一顿营养丰富的早餐(很重要)
49. 新娘早起化妆
50. 将贵重物品由可信赖的人保管(比如戒指等等)

婚礼歌曲

1~因为爱(劲舞团版)2~我们恋爱吧(百度就有) 3~今天你要嫁给我

其它类似韩文歌
《奶牛歌》;《甜蜜的爱》;《睡美人的悲伤童话》等等。这些是七公主的歌,七公主是七个很可爱的小女孩,年龄在10至5岁。; http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=baiduimage&cb=baiducb&word=%C6%DF%B9%AB%D6%F7&bar=5(图图)
http://mp3.baidu.com/m?lm=-1&rn=&tn=baidump3&ct=134217728&cb=baiducb&word=%C6%DF%B9%AB%D6%F7&bar=7(Mp 3)
《三只小熊》(浪漫满屋)(童声的好听!)http://mp3.baidu.com/m?lm=-1&rn=&tn=baidump3&ct=134217728&cb=baiducb&word=%C8%FD%D6%BB%D0%A1%D0%DC&bar=7

婚礼音乐的汇总(超级好听又实用哦)
1:Sweet Dream
原因:Sweet Dream是由韩国张娜拉所唱的,非常适合婚礼所用,有几对明星结婚都是用这首歌。
2:Light Of My Life
原因:Light Of My Life是由Lara Fabian & 王力宏 合唱的,收录在《云霄恋曲》里,这是一张不同组合的合唱歌曲专集,其中大部分歌曲都可以作为婚礼音乐。重点推荐这首
3:I SWEAR
原因:这首歌是讲男孩向女孩发誓,会一生一世相守,就象天上的星星和月亮每夜都会一同挂在天空。
4:I Know I Loved You
原因:深情的歌词搭配上优美的旋律,再加上Darren温柔的歌声,百里挑一的组合!完美的音乐!不听就是终身遗憾呀!
5:幸福纪念日
原因:"今天就是幸福纪念日,把我的梦套在你的无名指,当我听见你说我愿意,从未感觉如此幸福踏实。"还有什么能比歌词更说明问题的。
6:花月佳期
原因:去年11月红�体育馆,舞台皇者梅艳芳在万千歌迷见证下,身穿嫁衣,深情唱出《花月佳期》。

7:I DO (CHERISH YOU)
原因:我觉得WEDDING用这首歌正好,歌词好贴切,而且好听!重点推荐!98 degree不光歌唱得好,而且是一群肌肉男~~~~
8:I wanna be with you
原因:恐龙妹徐婕儿第一首让大家眼前一亮的幸福单曲。" I wanna be with you 爱你好幸福 想要和你建造一个爱的小屋 I wanna be with you 爱你好满足 享受最甜美的的束缚"
9:Love Will Keep Us Alive
原因:The Eagles的一首老歌了,出自那张闻名的《Hell Freezes Over》可惜的是买这张专集的人90%以上都是为了听那首发烧级的"Hotel California"反而忽略了这张专集里面的其它几首好歌,尤其是这首"Love Will Keep Us Alive"。个人认为它绝对是一首难得的诠释爱的真谛的好歌。不仅旋律动听,而且歌词优美朴实。
10:for the first time
原因:一切都从开始起被娓娓道来。回忆我们第一次坠入情网,那些美丽和慌张是否还在血液里流淌。当繁花开遍以后,我们站在原地,看天边云朵的聚散,看微风掠过湖面的波纹,往事如晨雾般在心中弥漫。倚靠或没有倚靠在身边的情人哪,这一刻我多么希望能读懂你越过岁月的眼神,那里面蕴藏着的所有疲惫和梦想。我们相执的双手,是否还将浸润风雨的洇痕,我们相对的凝视,是否还将如从前一般漫长。过去和将来的日子里或许我愿意对你讲述我一切的欢喜忧伤,而在属于你我的今天我只想,我只想,和、你、在、一、起。
11:月亮代表我的心
原因:这是一首很经典的老歌了,虽然一共有23个翻唱版本,但大家表达的意思都是一样的:我的情如一,我的爱不变…………
12:and i love you so
原因:我最最爱的被N多人翻唱过的经典情歌。
13.: chanchullo ruben gonzalez全部
原因:这张来自「乐满夏湾拿」电影的CD大碟,充满浓浓的古巴音乐,感觉非常轻松独特。。最适宜带起宾客等待开席的气氛。
14.: Amelie from Montmartre全部
原因:这张来自「天使爱美丽」电影的CD大碟,音乐古怪有趣,感觉象返回童年时的快乐时光。
15: Bossa Nova Affair 全部
原因:这张充满桑巴爵士情调的名曲。节奏舒服轻快,女声柔和

16.: Wedding March
原因:经典的行礼音乐又怎少得?如果不在教堂行礼的新人,可选择这首「结婚进行曲」,令这场婚宴于庄严又隆重的气氛下开始
17.: Air on the G string
原因:除了结婚进行曲这些经典歌曲外,这首Air on the G string 你必定耳熟能祥,音乐庄严的来又很优雅,如果觉得「结婚进行曲」听腻了的朋友,不妨考虑这首音乐。
18.: Mariage d'amour
原因:由世界知名钢琴家Richard Clayderman演奏出这首经典的结婚音乐「梦中的婚礼」是最合适不过乐。旋律优雅,节奏中快,感觉不失庄严感,是一个不错的选择。
19: I Believe
原因:很多人看过这出戏后,都疯狂的爱上这首主题曲。戏中男女主角的生活片段,笑中有泪,与你两共度多年的时光交叠出现,生活中有彼此的支持与分享,以此曲成为一生的承诺。
20: once in a Blue Moon
原因:日剧「With Love」 中竹野内丰以一曲钢琴版once in a Blue Moon送给他心爱的人作为贺礼,这一幕戏相信很多人也有很深刻的印象。这曲旋律优美,与平日敬酒时所播放的音乐有点不同,是一个比较另类的选择。
21: My Heart will Go On
原因:Titanic这出戏风魔全球痴情男女,相信这首曲会是一个热门的选择
22: Fly Me to the Moon
原因:这首音乐节奏轻快,听起来温馨甜蜜,令人感觉舒畅。这个版本以Jazz方式演奏出来,又是另一番味道。
23.: Dream a Little Dream
原因:由金莎朱古力开始,令全场女士一听到这首歌就会联想到男主角拿着一大束朱古力花求婚,女主角穿上婚纱吃朱古力的情景,令人难以忘记。婚宴上又怎可缺少这一曲呢!
24.: Just the Two of Us
原因:看到歌名就知道有意思吧。节奏同样轻快,是给新人一个轻松的时间。
25: Close to you
原因:Karen Carpenter的靓声独一无二,由她唱出这首名曲,所有在场人士也能感觉到这样的甜蜜。
26.: The Look of Love
原因:由新一代Jazz女王Diana Krall用她磁性的声音唱出这首歌曲,令气氛倍觉Sexy。
27.: Just the Way You Are
原因:同样由Diana Krall重新以Jazz音乐演奏这首经典名曲,又是另一番味道。
28.: Beauty and the Beast (播放小时候画面用比较好)
原因:选择此曲当然不是说新郎样子很丑吧,而是旋律感人,祝愿这对新人可以携手共享彼此,走到白头。
29: The Prayer (播放小时候画面用比较好)
原因:由台湾歌王金祖龄与辛晓琪合唱此曲,情感丰富,听起来更令人感动。
参考资料:http://www.zhblct.com这个婚纱摄影网站里面超多这方面的知识

婚礼背景音乐推荐

婚礼背景音乐推荐:

(循环推荐曲目:张清芳-《出嫁》、任贤齐&徐怀钰《水晶》、孟庭苇《幸福感》、陶�《就是爱你》)



壹:新人入场 踏上红地毯

《结婚进行曲》MIX版本

新娘入场,由父亲牵领通过红地毯,交到新郎手中。音乐经典大气应景,神圣中带有稳重和浪漫,就当是爸爸很愿意很放心的把女儿交给这女婿~

常用的《结婚进行曲》是传统的钢琴曲,这个MIX版本是我视听多个后选定的,有着钢琴的纯美,也有一些电子元素的流行,更能配合时下新潮的婚礼和现场流行人士的喜好。


贰:司仪致证婚词 新人家长代表致主婚词

《sorry, i love you(钢琴版)》

韩国经典连续剧《对不起我爱你》主题钢琴曲,音乐前半段柔美,后半段逐渐丰富,烘托气氛。


叁:新郎求婚

赵咏华《求婚》

赵咏华的经典歌曲,欢快可爱,可以化解新郎下跪的尴尬和新娘的害羞。新郎奉上鲜花,单膝下跪求婚,当然还要大声说出求婚的理由,不是100个,至少也要10个吧!



肆:求婚成功,交换戒指

花儿乐队《miss you》

戒指从高处或者直升飞机缓缓送下来,花儿歌声悠长的意境像胶片电影一样,把两人从相识相交相恋的过程一幕幕重现,很令人遐想。交换戒指,show戒指,到交换结束为止,渐轻结束。

戒指代表了彼此的承诺!交换戒指是人生最最珍贵的时刻,是一定要好好珍惜的时刻!虽然以往花儿都是不羁形象,但是这首歌的旋律却格外显得幻想憧憬无边,令人心中不由得有种被感动的感觉。



伍:kiss仪式

陈慧琳《love paradise 》

本来交换戒指和亲吻可以用一首歌曲来完成,但想着一般司仪都会让新人一次不够亲两次,而且在众多亲朋好友面前亲吻是表达特别爱意的方式,所以还是另选一首歌曲显得尤为重要!

那一刻只属于两个人,一切抛到了脑后,只沉没在属于两人的爱情天堂……
伴随着Kelly甜甜的歌声,用行动证明一切~



陆:香槟仪式

宇多田光 《stay gold》

倒香槟的时候,全场灯光熄灭,只剩聚光灯打在两新人身上。这首歌的前奏,让人有种美好时光的感觉,倒香槟不正是这样的美好时光吗?

交杯酒时也用此歌,至交杯酒结束。

柒:父母上台,为爸妈敬酒

许景淳 - 爸妈谢谢你



在感恩仪式上,没有比这首更适合的歌了!千言万语只想对爸爸妈妈说,谢谢你们!

捌:新娘抛花球

selena《 I could fall in love with you 》

抛花球,把自己的好运带给他人,与jms共享快乐时光,当然要选轻松欢快些的音乐,爱洋溢在每一个角落~



这首歌由开头节奏感很强的感觉推向高潮部分的轻松欢快,正好与抛花球的气氛完美结合

玖:全场举杯,为新人祝福,新人暂时退场换装

can you celebrate-安室奈美惠

安室的经典老歌!从初中看了"通往婚纱的路"开始就打定主意,是参加的几乎每场婚礼不可或缺的歌曲!

选这首歌,当然也是希望所有来宾能祝福新人,在祝福中退场不是件很幸福的事吗?

这首歌的前奏特别长,建议稍微编辑一下,把前奏剪去!

附:有些还有点蜡烛、和嘉宾抽奖游戏环节的,这里也一并推荐了!



PS:嘉宾pk游戏、抽奖

nobodyknows+ - heros come back

司仪宣布游戏规则时音量适当渐渐调低,开始做游戏音量调到最高,游戏结束至开始颁奖时音量适当渐轻。

看过《火影忍者・疾风传》的xdjm一定都知道这首歌! 也是喜欢这个前奏,多有气势呀!不论是做什么游戏,勇于上台参与、挑战的,就是勇士!用激昂的音乐迎接勇士们,就像欢迎英雄回归那样!

当然用这首歌也是冒风险的,有些mm可能本身就不能接受这样的音乐,但是从另一个角度来说,效果还是不错的~游戏本身的热闹程度+劲爆的音乐,将整场婚宴的气氛推向最高点! (这里就不做在线播放了,需要的去百度)



PS:点蜡烛、许愿、切蛋糕

《天空之城》

还记得小时候八音盒那清澈纯粹的声音吗?伴随着这美妙的音乐,在齐放地冷焰火的配称下,如同置身童话般,点亮藏在心底的那份最纯真的回忆和对未来幸福的憧憬,闭上眼睛,仿佛又看到了那时的身影,原来在今天,梦想已经成真了!许下最美好的心愿,切下甜蜜的蛋糕,一切都感觉那么美好!

"天空之城"有很多版本,另还有小提琴版、钢琴版等等,最推荐八音盒版,当然,这也看个人爱好了!



最后:换上礼服敬酒,送客

Savage garden 《 truly madly deeply 》


这个时候,大家开始吃饭,聊天,新人挨桌敬酒,放劲爆的音乐太闹,缠绵柔和的歌曲又烘托不了热闹的气氛,Savage garden的这首旋律中不乏铿锵的节奏感,适合新人移步喝酒,不错!

真诚地、疯狂地、深刻地,有什么单词比这更能贴切的形容我们的爱呢?

适合婚礼上播放的背景音乐推荐




以上都是根据个人喜好找来的音乐歌曲,不一定适合每个人的感觉,下面再备一些适合的,大家根据自己的感觉和需要去选择下载吧!!

婚礼现场的歌曲总体来说,应该比较经典大气,所以间隙我选的背景音乐以欧美的经典老歌为主

Bryan Mcknight 《back at one》 经典、温馨;

Celion Dion � 《because you love me》 Celion Dion经典歌曲之一,也是婚礼必放歌曲!不需要更多理由了……;

芭芭拉.史翠珊&Bryan Adams 《 I finally found someone》 你就是我终于找到的那个人;

Minnie Riperton 《loving you 》曾经很长一段时间都在听这首歌,超喜欢!也是婚礼上经常放的一首歌;

Martine McCutcheon 《Perfect moment 》一起度过这美妙时光~ ;

Mariah Carey&Joe&98 degrees 《Thank god I found you》 感谢上帝让我找到了你!几位巨星的合作,温柔、舒心、到位;

westlife 《my love》西城男孩很优雅的演绎,还是适合小情调的氛围的;

Celion Dion & R.Kelly 《 I'm your angel 》两位巨星的合作!我就是你的天使,无论何时都会全心呵护你的那个天使~;

Richard Marx 《Now and forever》 抒情的情歌,听着很舒服,也好似新郎的表白

Trisha Yearwood 《 how do I live》 很动听一首的英文情歌!你对我如此重要,失去你我

N' sync 《 this I promise you 》 承诺的,就是我努力去做的!

Westlife 《swear it again 》也是每场婚礼都会放得好听经典情歌吧~

Whitney Houston 《the greatest love of all》

徐婕儿 《 I wanna be with you》 清甜的歌声唱出小女生对甜蜜爱情的满足,两个人的幸福,让人听得心都会暖洋洋的~便不知道该如何生活下去。。。

范玮琪 《有你真好 》

许慧欣&许志安 《 恋爱频率》

赵咏华《最浪漫的事》

无印良品《身边》

伊藤由奈 《precious》

安室奈美惠 《all for you 》就如歌名,一切都是为了你~无论发生什么,只要在一起,就足以克服一切!无论酸甜苦辣,只要在一起,就代表着幸福!

背景音乐的选择

因为婚礼现场总会有司仪或是嘉宾等来说话,就需要配备一些纯的背景音乐,另外也有烛光仪式,在我看来,那是很优雅、浪漫的,所以不论是仪式音乐,还是退场后用的背景音乐,我都以钢琴或者纯音乐为主。

《Once in a blue moon》 还记得当年火热一时的日剧"With love"(网路情人)吗?男女主角唯美的爱情故事,曾经感动过不知道多少我们这一代的人,而其中的这首配乐,细腻地表达出了男女主角的内心感情,堪称经典!

这边要特别推荐一位韩国钢琴演奏家THE DAYDREAM《白日梦 》。他的曲子有种特别清新的味道~又像画一般,每次欣赏他的曲子,很容易会跟浪漫的爱情联系起来,脑海中就勾勒出一幅美丽的画面,HOHO~~ 特别推荐他的《一棵开花的树》这张专辑,一定不会让JMS失望的!
The daydream � Aprincess of Goguryeo
The daydream � again
The daydream � Pour Chopin
The daydream � Serenade in autumn
The daydream � 婚礼

《The Wind Of Tomorrow》 (《爱情白皮书》、《狗狗心事》配乐)

看过《狗狗心事》的jms一定记得这首插曲!这首就是结尾那段对白的配乐,记得这部电影当时是跟lg到电影院看的,开始以为会是部很好玩的电影,可是没想到看到最后这一段的时候,眼泪不自禁哗啦哗啦得就流下来了。。。

强力推荐!推荐的原因当然不是想让全场大哭,而是这支曲子优美的旋律带一点点忧伤,好似新娘内心对未来幸福的向往,又有对离开父母的不舍,如果有新娘发言这一环节的话,这首一定是不二的选择!

Tuesday, February 23, 2010

婚礼歌曲

1.婚礼开始前


婚礼开始前,是来宾陆续进场入座的时候。这时特别适合播放古典名曲,在场中营造高雅的气氛,为婚礼的开始做好铺 垫。以下是一些常选的曲目:

《圣母讼》(舒伯特)

《圣母讼》(古诺)

《温馨的佳节》(巴赫)

《爱 之喜》(柯莱斯勒)

《胡桃夹子组曲》(柴可夫斯基)

《薇丽亚之歌》(雷哈儿)

《第八号小提琴协奏 曲》(维瓦尔第)

《回旋曲》(莫扎特)

《四季》(维瓦尔第)

《皇家烟火组曲"喜欢"》(韩德尔)

2.婚礼仪式

(1)婚礼团进场

婚礼仪式开始,如果伴郎、伴娘及花童等先于新人进场,则其选用的音 乐最好与新人进场时的音乐分开,突出新人的主要地位。婚礼团进场的音乐应该舒缓、优雅,这里推荐两首古典名曲:

《D大调加农》(帕曲 贝)

《G旋上的咏叹调》(巴赫)

(2)新人进场

新人进场或新娘进场的传统曲目自然是《婚礼进行 曲》。为人们熟知的《婚礼进行曲》共有两首,分别为门德尔松和瓦格纳的作品。门德尔松的《婚礼进行曲》是莎士比亚戏剧《仲夏夜之梦》所作的配乐。乐曲以响 亮的小号声开始,接着进入到一段庄严的列队进行音乐,接下来是较轻松活泼的进行曲,重复两次后与木管乐器的优雅声混为一片,逐渐淡去。新人入场时只是播放 开头部分,曲调庄严雄伟,气势昂扬。一般常被教堂婚礼选用为新娘进场时的曲目。

在非教堂婚礼中,更为普遍使用的是瓦格纳的《婚礼进行 曲》。这是瓦格纳所作歌剧《罗恩格林》的第三幕中贵妇们引导新人入新房的混声合唱,改编成管旋乐就成了现在的《婚礼进行曲》。这首乐曲曲调优美,速度徐 缓,庄重中不失抒情,是新人入场的绝配。

对两首乐曲都割舍不下的新人,常常会用瓦格纳的为进场曲,门德尔松的为退场曲。

(3) 新人退场

新人退场可选用的曲目除了上述门德尔松的《婚礼进行曲》外,还可以选用其他一些轻快宣扬的曲调,如《欢乐颂》(贝多芬)。

3. 婚礼舞曲




婚礼的舞曲是一个浪漫、愉悦的时刻,最适合演奏的欧爱情歌曲。以下是舞会中最流行的一些歌曲选择。

(1) 新人第一支共舞曲

最为流行的新婚夫妇共舞的第一支曲目是《终于》(At Last),这首歌的版本很多,最常见的是由艾塔 琼斯(Etta Jones)或席琳 狄翁(Celine Dion)演唱的。除此之外,的歌曲有:

《惊奇》 Amazed-------Longstar

《从今以后》 From This Moment--------Shania Twain

《我所做的一切》 Everything I do-------Bryan Adams

《最近我是否告 诉你》 Have I Told You Lately-------Stewart/Morrison

《无法克制坠入爱河》 Can't Help Falling in Love -------Elvis

《终我一生》 All my Life-------Linde Rondstadt/Aaron Neville

《只有你》 Only You-------Platters

《永恒的旋律》 Unchainged Melody-------Righteous Brothers

《全新的世界》 Whole New World--------Bryson/LaBelle

《你 的歌》 Your Song-------Elton John

《当我坠入爱河》 When I Fall in Love------Celine Dion

《永远》 Always------Atlantic Starr

《为 了你,我会》 For You I Will------Monica

《永永远远》 Always and Forever-------Heatwave

《美妙的夜晚》 Wonderful Night------David Kergees

《我是如此珍爱你》 I Do,Cherish You-----90 Degrees

《只有你和 我》 Just You and I------Crystal Gayle/Eddie Rabbitt

《终于找到了那和人》 Finally Found Someone------Adames/Streisand

《见到你以前我就知道爱上了你》 I Knew I Loved You Before I Met You-----Savage Garden

《一生的爱》 Love of a Lifetime------Firehouse

(2)新人与父母共舞

按西方传统,新婚夫妇跳完第一支舞 以后,新娘会与自己的父母、新郎与自己的父母共舞一曲,以表达对父母的感激之情。这只舞常用的舞曲是《难以忘怀》(Unforgettable)。这只最 早由黑人爵士歌手内特 克尔(Nat"King"Cole)演绎的经典名曲,在他去世多年后由他的女儿娜特丽 克尔(Natalie Cole)通过音乐合成的方式,把自己的演唱和父亲的演唱组合成男女对唱,以此寄托对父亲的思念。因此,这只歌也成为婚礼上与父母共舞的首选曲目。

除 此之外,适用的歌曲还有:

《我是你的孩子》 I Am You Child------Barry Manilow

《我 的女孩》 My Girl------Temptations

《献给他*的歌》 A Song for Mama------Boyz II Men

《生命中的时刻》 Times of You Life------Paul Anka

《你装点了我 的生活》 You Decorated My Life------Kenny Rogers

《多么美妙的世界》 What a Wonderful Wold------L.Armstrong

《你是灵感的源泉》 You're the Inspiration------Chicago

《爸爸的手》 Daddy's Hands-----Holly Dunn

《因 为你爱我》 Because You Loved Me------Celine Dion

《你有一个朋友》 You've Got a Friend------James Taylor

《你是如此美丽》 You are so Beautiful------Joe Cocker

《我生命中的阳光》 The Sunshine of My Life------Stevie Wonder

(3) 中文爱情歌曲

无论是作为婚宴中的背景音乐,还是与英文经典歌曲一起在婚礼的舞池中交替播放,中文爱情歌曲如诗般的字句时时打动着我们的 心有一个很好的例子是赵咏华的《最浪漫的事》

以下是其他一些常选的曲目:

《每天爱你多一些》――张学友

《求 婚》――赵咏华

《约定》――周蕙

《至少还有你》――林忆莲

《Happy 2000》――黎明

《明 天我要嫁给你啦》――周华健

《给我一分钟不想你》――许茹芸

《灰姑娘》――郑均

《只有为你》―― 庚澄庆

《爱情宣言》――齐秦

《Love》――刘若英

《跟着感觉走》――苏芮

《爱 你等于爱自己》――王力宏

《喜欢你现在的样子》――黄韵玲

《爱就一个字》――张信哲

《I Swear》――林忆莲

《美丽》――柯以敏

《出嫁》――张清芳

《最爱是你》――伍思凯

《给 你们》――张宇

《爱你的365天》――李玟

《爱》――蔡琴

《最美》――羽泉

《亲 密爱人》――梅艳芳/杜德伟

婚礼情歌

【原创】JMS----婚礼合唱歌曲大汇总!!

1.《水晶》——(新人对唱的)
2.《真想见到你》——(李汶的歌,新娘独唱的哦,实力派!)
3.《月亮代表我的心》——(比较悠久啦)
4.《深情相拥》——(对新人的唱功要求颇高啊)
5.《很爱很爱你》——(也是新娘独唱哦,不过改了歌词,例如”看着她走向你,那幅画面多美丽”改成“我现在走向你,那幅画面多美丽” )
6.《第一次》——(光良的歌,不用我多说了吧)
7.《love,love,love》——(八错,调动现场气氛满灵的,新娘唱的也八错滴 好象唱歌的新娘居多,我们的男士们很害羞呢)
8.《明明很爱你》——(马来西亚的歌手唱的歌满受JMS的欢迎 ,大概是曲风比较明快吧)
 
以下是各位LB的智者们提供的:
虬髯客WJ
9.《神话》——(成龙大哥的版本比较通俗,八过对MM的要求高些 ,韩红的版本实力派的JMS挑战一下啊!)
10.《选择》——(内敛型的JMS可以考虑的一种)
11.《最浪漫的事》——(经典的歌曲,用在婚礼上再合适不过。)

Druid
12.《宁静的夏天》——(节奏轻快,简洁,个人满喜欢,夏天结婚的可以试试 )

紫婕
13.《牵手》—— (应该是满老的歌了,有空我去听下再发表意见 恩,听了个开头就知道了,应该是满苦情的歌,婚礼上就需要考虑是否适合了额.跟年龄有关吧)

黑猫猫的小诬
14.《你最珍贵》——(又一个对唱功有要求的 )
15.《恋爱达人》——(利用歌词可以搞些小剧情,效果应该不错。)
16.《恋爱频率》——(看来是对流行音乐把握很敏锐的MM, )

秀声文化录音棚
17.《我只在乎你》——(大家帮忙改改歌词吧)

sunlei18
18.《明明白白我的心》——(简单的情歌,不太唱歌的JMS也可以小试身手了 )

elyn10201
19.《你是我最深爱的人》——(应该是男士发挥的时候了吧 )

小小鹅
20.《屋顶》——(个人还是喜欢杰伦的版本,我认识一个MM叫最爱杰伦,一定跟我统一战线啦)

yifei302
21.《在我生命中的每一天》——(对唱的、抒情的慢歌永远是大家的最爱+首选)

yike
22.《小夫妻》——(一般用来做背景音乐较多的歌,可能太通俗了些,唱的人八多啊,不过还是赞一个 )

fluteyun&一抹白色
23.《不得不爱》——(有两位极力的推荐,不得不提啊)

纽扣
24.《爱你一万年》——(LG唱给LP听,记住表情,一定要深情!迷倒一大片。。。。。掌声鼓励一下 )

susie.tao
25.《让我取暖》——(很适合年轻夫妻对唱的情歌,有Young的气息)

elyota
26.《明天我要嫁给你了》——(elyota说可以改成”今天我要嫁给你了”偶想想也对,不过要重新编曲才行,节奏太慢,就不适合婚礼了,来个摇滚版的,PUNK!帅!!)

zhangning_she
27.《你是我的老婆》——(好歌啊,好歌。。。,终于又有适合GG们独唱的好歌了。)
28.《大城小爱》——(这一首Lisia也听到过N遍了,不过作为背景音乐较多,我也在想,这么一首好歌,不唱太可惜了,果然有知音了)
29.《你是我的幸福吗》——(MM们独唱之作,不要害羞,大胆的唱给GG们听吧!)
30.《出嫁》——(zhangning_she MM真是需要再表扬一下,提供了这么多歌,而且首首都这么经典,不错的情歌,可对唱)

flayeyy
31.《我愿意》——(可独唱,也可双人合唱的佳作)

guaiting1981
32.《你是我心底的烙印》——(一人一句,配合默契啊)

faithqiong
33.《甜蜜蜜》——(邓JJ的怀旧老歌,永远最好听)

shousound
34.《北极雪》——(旋律很容易上口,不只冬天适合唱,夏天唱可以带来一丝凉意)
35.《被风吹过的夏天》——(如果是在夏天相恋的JMS注意了额,这里就有一首适合你们对唱的歌曲了)
36.《恒星》——(苏永康的肉麻情歌,就是为婚礼上的JMS准备的,大家一起拣鸡皮疙瘩去 )

小小小飞侠
37.《爱的正好》——(苏永康肉麻情歌Part  Two)

liyan677
38.《制造浪漫》——(一直觉得曲风明快的情歌最适合婚礼的热闹氛围,瞧!这里又有一首,年轻的JMS又有选择了,可别挑花了眼哦)

天使魔女
39.《约定》——(光亮的版本还是周蕙的版本?一个是男生版,一个是女生版,都还OK,就是歌词都需要一些处理才更适合婚礼)

lnych
40.《幸福纪念日》——(原来是邰正宵的歌,正在听ing。。。。。。。。悠扬的旋律,拥有浑厚的嗓音GG们听一下。适合略微年长的JMS尝试呢)

清烟醉
41.《爱情转弯的地方》——(更新更新!!正确歌名已找到,感谢纽扣MM的大力支持。提供重要线索抒情的情歌,全场灯暗,进行蜡烛仪式的时候唱——完美)

肉呼呼(听名字很可爱的MM )
42.《花好月圆夜》——(看过电影的都知道,任GG,杨MM,旋律很容易上口,如果不想在婚礼上唱很高难度的歌,这首很适合了。)

宝贝猪0712
43.《有情人终成眷属》——(也算是首老歌了吧,歌词什么都不错,就这个旋律。。。。,八晓得为什么听了一半好想睡觉觉  )

cherryshmily
44.《就是爱你》——(陶吉吉的歌。。。。适合男GG的歌越来越多了,耶!听听吧,这首适合年轻的男GG们唱给美丽的新娘听哦)
45.《结婚进行曲》——(虽然是刘某某的独唱之作,可Lisia仔细听了听歌词,似乎对唱更合适些。)
46.《给你们》——(cherryshmily MM也很有心,提供多首好歌,张宇的张式情歌,由伴郎和伴娘唱给新人听也八错。新人想自己唱也OK,歌词小小的改动一下——人称)
47.《幸福的味道》——(听歌名就知道是抒情歌曲,许慧欣的歌,新娘独唱之佳作!)
48.《forever love》——(if117 MM也提到了这首歌,虽然是力宏独唱之作,不过两人对唱更合适,找个对乐理精通的人来改编歌曲,不要一人一句的唱,来个二重奏!配合默契,效果一流)
49.《幸福离我们很近》——(不多说了,苏永康肉麻情歌Part  Three,哦耶!)
50.《身边》——(记得:绝对要让男生唱给女生听哦,看看歌词就明白个中奥妙了。)

luckyevonne
51.《有缘千里》——(酒井法子和孙耀威的合唱,仔细听了酒井的歌声,歌词基本听不懂,虽然是中文滴..适合异国情侣对唱哦,呵呵。)

cherryshmily
52.《一比一》——(适合个唱的歌越来越多了.歌词不错,曲调略显平淡,大家参考先。)
53.《嫁给我》——(听了,不错,我下载了,现场求婚真的很适合呢。)

Lisia
54.《给你幸福》——(好歌啊,好歌!任贤齐的歌,很好上口,曲调欢快中带着幸福元素,自荐一首,不好就不拿出来显掰了,口说为虚,耳听为真,各位听听先)

milky_e
55.《我是幸福的》——(新娘独唱,建议:最好是场地很大的婚礼上,全场灯光暗下,只有追光灯打在新娘身上,当然此时全场安静哦,细细聆听歌词,营造幽雅的氛围)

moment~dream
56.《把你藏起来》——(新郎独唱,对着新娘深情演绎吧)

cherryshmily
57.《我和春天有个约会》——邝美云(很犹豫是不是要加上去,最后还是决定放上,主要是太喜欢里面的萨克斯了,如果新郎会吹的,考虑一下吧)
58.《谢谢你爱我》——容祖儿(算是黑马型的歌吧。婚礼上还不太有人选这首,不想和别人唱的太雷同的可以试一下这首)
59.《爱的就是你》——王力宏(这个没什么疑问了,加!!)
60.《你是爱情的原因》——林志炫、陈琳(以对唱情歌来说,是不错的,就小林的高音。。。。男生够呛了,呵呵)
61.《爱我》——林志炫、柯以敏(两位都是实力派的唱将,挑战啊挑战)
62.《谈心》——游鸿明、蔡淳佳(不错的,也是曲风轻快的歌呢。)
63.《相约到永久》——刘德华、关之琳(cherryshmily MM强力推荐这首老歌,为什么?看下歌词就知道了~)

魔兽兔
64.《爱你让我勇敢》——苏慧伦,杜德伟(情歌对唱,适合年轻的小夫妻哦 )

cherryshmily
65.《今天你要嫁给我》——陶吉吉、蔡依林(八错,八错,居然来了一首RMB的婚礼歌曲,搞度了嘛 )
66.《一起吃苦的幸福》——周华健(算不上经典,也还行吧。)
67.《爱就一个字》——张信哲(感觉也有点遥远呢,我想到了宝莲灯。。。。)

zhangning_she
68.《就要爱了吗》——(新娘独唱之佳作,苏慧伦的歌)
69.《你的微笑》——FIR(带有点强烈节奏的歌,不过婚礼就是图个热闹,吵就吵个够吧 )

加州橙子
70.《不换》——(好象是万芳的歌,百度找不到链接,听不到,不过歌词到是不错的,先加上了。)

zjsycy1115
71《知心爱人》——(很熟很熟的旋律,就是想不起来了,大家听听,帮忙想想)

allocxj
72.《天生注定》——(吉他弹唱的GG可以小试身手了)

miki_lee
73.《至少还有你》——(老婆准备唱给老公听的,老公可不要太感动的当场哭鼻子哦)

mjandmj
74.《恋着多喜欢》——(旋律很好,嗲MM唱绝对适合)

summer520
75.《爱是永恒》——(慢歌,张学友的歌,大家都很熟悉了,唱功问题而已啦)

Lisia
76.《梁山伯与茱丽叶》——(强烈推荐一首新歌,在大大小小的婚礼上翻来复去的那么几首老歌,现在有一首新的对唱情歌可供选择啦,大家还不去先听为快)

birdiexu
77.《天天夜夜》——(FIR的对唱情歌,很少见哦。PS:birdiexuMM另外提供的好几首歌,虽然都不错,不过更适合用在婚礼的全场音乐上,唱的话就不推荐了。)

龙宝宝
78.《大肚楠》——(很搞笑的一首歌,大家去听听就知道啦)

俊彩星驰
79.《有一点动心》——(老情歌,不多说了)

Yollyxu
80.《甜蜜约定》——(183CLUB,不错,其实像这样的男子或者女子组合的团体类似这样的歌曲挺多的,例如:飞轮海:《爱到》、《只对你有感觉》、《找幸福给你》等等,还有S.H.E的歌,但感觉重点不突出,所以就不做强烈推荐了)

加油加油!继续努力!。。耶耶耶!!!

以下可作为参考:

《拥抱》(五月天的歌,个人也很喜欢,婚礼上唱小有难度,就不推荐了)
《让我爱你》(我喜欢的歌之一,用在婚礼上,歌词略显阴霾,保留意见)
《勇气》(梁MM的老歌了,也算经典了,大家参考一下吧。)
《都是你》(我是这么理解的,如果GG们会弹钢琴的,并且酒店也提供的,那这首歌会是一个小高潮,如果八行的话,就不要尝试了,没什么亮点啊)
《瘦瘦的》(梁MM的,算不上经典,作为备用吧)
《走在红毯那一天》(这个歌词.....这个曲调......不是太适合婚礼演唱  )
《跟着我一辈子》(歌词不是太适合呢,大家听听看吧. )
《健忘》——周华健(一首很温馨的老歌~,平淡了点。亮点不够啊!)
《天堂》——光良(还是老话:如果GG们会弹钢琴的,并且酒店也提供的,那这首歌会是一个小高潮,如果八行的话,就不要尝试了,没什么亮点啊 )
《爱,很简单》——陶�(歌是不错——高潮部分;其他太平了,如果唱不好,就没有感觉了。)
《爱的路上只有我和你》——任贤齐(额。。。。。。。一种说不出的感觉,有兴趣的去听听吧。)
《平凡就是幸福》——蔡淳佳(平凡就是幸福,有你就拥有生命全部……,歌词可以的,曲调就。。。。。平淡了点,其实这个帖子主要还是以适合婚礼上演唱为主,不是所有的情歌都适合的)
《流星下的愿》——雪朗湖里的对唱(可能是个人欣赏的角度不同吧,似乎平淡了点。)
《BELIEF》——SHE的歌(三个女生合唱的就不推荐了,和主题不符。)
《往幸福出发吧》——(听下来,好象有点描述友情的味道呢。和婚礼的主题有点偏离。)
《MAY I love you》 和《 Yes i love you 》 ——(这两首歌其实是一首曲调,两个版本的歌词,如果能用嫁衣神功组合一下的话应该是不错滴。) 
《一生有你》——水木年华(婚礼上略显平淡了。)
《静静的》——就像cl2bryce说的,太冷门了,而且听到这首歌就想到那部戏。。
《老公老公(老婆老婆)我爱你》——(很大众化的一首歌。以现在婚礼所走的路线而言,这样的歌曲就不太适合了。)
《for my husband》——(小S的歌,旋律太过缓慢,一般,就不推荐了。)
《当》——(呵呵,动力火车的歌,snower18MM强烈推荐,个人不是很同意她的观点,不作评价)
《爱人》——(屠洪刚和王菲(好象是)的对唱情歌,太苦。。太苦了。。。。。)
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Tuesday, December 8, 2009

保持兴奋 + 睡觉药

吃 水溶VB,兴奋

acai 兴奋

睡觉药


ambiem
zopldem

Wednesday, November 4, 2009

都来自我对照一下:世上最健康的作息时间表

都来自我对照一下:世上最健康的作息时间表 环球网

  7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。

  打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆・霍恩说。

  喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。

  7:30―8:00:在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么,就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登・沃特金斯说。 

  8:00―8:30:吃早饭。“早饭必须吃,因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文・威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等,这类食物具有较低的血糖指数。

  8:30―9:00:避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现,在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

 9:30:开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现,大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

  10:30:让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作,那么每工作一小时,就让眼睛休息3分钟。

  11:00:吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

 13:00:在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐,并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素,番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

  14:30―15:30:午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次的人,因心脏病死亡的几率会下降37%。

  16:00:喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶,有利于心脏健康。

 17:00―19:00:锻炼身体。根据体内的生物钟,这个时间是运动的最佳时间,舍菲尔德大学运动学医生瑞沃・尼克说。

  19:30:晚餐少吃点。晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

  21:45:看会电视。这个时间看会儿电视放松一下,有助于睡眠,但要注意,尽量不要躺在床上看电视,这会影响睡眠质量。

  23:00:洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆・霍恩教授说。

  23:30:上床睡觉。如果你早上7点30起床,现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。

 任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。

  一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

  二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

  三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 

  四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

  五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

  七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 

Wednesday, October 28, 2009

wedding

http://www.alexphotography.com/ 一个摄影师,看看婚纱照,呵呵

Re: wedding

还是婚纱

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=360&ID=591514&skin=0
说说买婚纱的一些info,tip(包括钻戒,veil等)精华

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=360&ID=589611&skin=0
我来发个买婚纱的体会吧

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=360&ID=574127&skin=0
淘宝婚纱

淘宝的绢花 考虑一下,不会蔫儿

婚纱美图
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=360&ID=572686&skin=0
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=360&ID=535588&skin=0



wedding

闲杂时间开始要给wedding存信息了

时间 2010.3.6 Hawaii

要看请帖,婚纱了,还有一些小事情,每天上网要研究这个了

hawaii
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=360&id=627201&page=2&star=1
http://biancaphotography.typepad.com/bianca_photography/2009/08/page/2/
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=360&ID=590920&skin=0
maui的coordinator的网站,看看婚纱和安排,呵呵 http://www.mauiwedding.net/
http://www.hawaiileihochzeit.com/packagesENG.html
讨论夏威夷婚礼的论坛 http://bestdestinationwedding.com/forum/


一个日本公司,香港人推荐的 http://www.overseas-wedding.com/chi/weddingabroad/hawaii/index.html
gorden nash好像很有名,非常贵阿
 我之前问了一圈maui摄影师的价钱,gorden nash的比别家高几倍,最后我没敢找他家


别人偷拍的
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?BoardID=360&ID=625464&skin=0

婚纱
 我在上海做的婚纱,有一家叫做赵氏姐妹的,你在网上搜搜看,做得很好,关键面料很不错,防verawang的一些款式,非常漂亮的一件也就4000rmb,建议你真的不放回国内买,这家比较好的是:不像那些苏州婚纱,都是廉价料子。做好了会有一个小纸盒子给你装好。

回国买,可以上淘宝定做,选好一点的料子,自己挑样子,然后寄过来,4000人民币能做非常好看的了
苏州那里我去看过,1、200块钱的质量很差,但是上千的就感觉不错了

非常好的心得 http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=360&Id=580110

说到price match要提一下这个网站
http://www.bridalgown.com/bridalgown/index.htm
这个price quote会比MSRP低很多,而且不是大陆仿照那种,而是正经designer distributor那种。


5. bay area的婚纱店
我在南湾,半岛和fremont附近看过不少家,三番停车太麻烦就很少去了
说说我的印象,希望对湾区的新娘wedding gown hunting有帮助
没什么顺序,想起来就写了。

1. David's Bridal
   bay area有好几家分店,Milpitas这家不错,好像San Jose的人可能会多一点
2. Group USA
   这家在great mall里面,跟David's Bridal差不多,规模小一点
3. Jessica McClintock Outlet
   这家在三番一个仓库里,试衣间就一大房间,没什么privacy。婚纱巨便宜样子不多,运气好可能能淘到好的。伴娘和礼服的选择倒是很多
4. Bay Area Bridal/New Things West
   http://www.bayareabridal.net/
   这家在cupertino,很大,牌子很多,不同价位的选择很多
5. Trudy's www.trudysbrides.com
   这家在san jose/campbell,很大,价位档次高一点
6. Wedding Gown Super Store
   这家在fremont富临门后面。这家比较猥琐,可能怕你货比三家,居然把牌子剪掉,怎么问也不告诉你是哪家的。样子都比较旧。
7. Unique Bride
   这家在Burlingame,前店根本看不出来,进去才发现试衣间相当宽敞漂亮,婚纱都很豪华很高档
   多说一句,Burlingame很有意思,这么小的城市居然有三四家婚纱店
8. Eves Bridal Boutique
   这家在Burlingame,很小很小的Boutique,婚纱也就十几件,精品比较多比较有特色,中高档
9. Papers & Petals Bridal
   这家在Burlingame,选择很多,价格中档,像小一号的Trudy's

下面这几家感觉是可以讲价的
10.Henson Bridal
   这家在San Jose Valley Fair Mall附近,店面简陋,价格中低档
11.Rin's Bridal
   这家在San Carlos店面简陋,价格中低档,选择很多很多。老板Rin不停的说给你打折给你打折。
12.Nelly's Bridal Boutique
   这家在south SF价格中低档,quote的价格比别家低

还有这几家,不太有印象了
Elegant Lace Bridal (san jose/campbel,店有点旧)
Bella Mia Bride (saratoga, in a mall)
blossoms (在valley fair mall里面)
Mariels Bridal (redwood city)
Nouvelle (palo alto, 很小很简陋的一个店,婚纱都挤在一个小屋子里)
Nouvelle Vogue(San Mateo,没去过,可能比Unique Bride还高档,designer都没听过的)

差不多了。希望有帮助。

红礼服可以到windsor看看,那儿的dress款式比较多价格也很好~~



nubra
nubra.com
我们去David's bridal试婚纱的时候,那里有人给推荐那种紧身内衣的,她们也管那个叫NuBra,可是不是平时说的那种塑料性的贴在胸口没有肩带的,更像是以前欧洲的那种紧身内衣。就是下面这个链接类似的东西: http://cgi.ebay.com/Davids-Bridal-Strapless-waist-length-bra-white-36C_W0QQitemZ230359042355QQcmdZViewItemQQptZUS_CSA_WC_Intimates?hash=item35a2780933&_trksid=p3286.c0.m14&_trkparms=65:12|66:2|39:1|72:1205|293:1|294:50#ht_500wt_1182 。 可以把胸推高一点,腰勒细一点。。。呵呵。另外推销小姐说,穿了至少能'showing that you have two boobs, not one'...汗。。。


Monday, October 26, 2009

传统的犹太教婚礼

昨天和d去参加了他同学jeff(他们grad同学,认识10年了,jeff要到upenn去做faculty了)婚礼,之前为了穿什么真是伤透了脑筋,因为我没有一件礼服,买回来之后,d说这次是犹太教的,不能露肩,那个蓝色的就不能直接穿,又花了一天去找披肩,mall里没有特别合适的,最后在marshall淘到了一个白色的,回来z看了一下,说不能和新娘一样穿白色吧,俺俩土人又傻眼了。。最后穿了那个黑色的备用的,带着俺的珍珠项链,还有穿着颤颤巍巍的高跟鞋出门了

路上还迷路,原以为要迟到了,谁知他们延迟了20分钟才开始。 在一个不用了的军事基地的officer club举办的,很不错,后面的小院子是ceremony。 我的高跟在草地里走一步一个坑,很�。。摆了几排的椅子,中间的留出的草地上撒了花瓣, 专门请来了乐队,主要是小提琴伴奏,超级好听。 这个老爷爷在之后的reception里面也很厉害啊。 最前面是个搭好的彩棚,犹太教的牧师在里面,Rabbi 大胡子带个礼帽。

最开始是新郎的弟弟,然后新郎和他的父母,之后,新娘的姐姐的孩子,花童,最后是新娘和父亲姐姐(因为母亲不在了)。

这个Rabbi不仅会说,多种语言,中间穿插了好多个唱歌,祝词,我大多数都听不懂。。。整个婚礼非常传统,amazing。。。。

首先新娘上去之后,围着新郎转7圈, 7 在犹太教里很重要, 7 complete,呵呵,新郎完全就是新娘的了。。

新郎新娘喝第一杯祝福酒, half the bitter and double the sweet

新郎,新娘互赠戒指

新娘给新郎结婚誓言,一大张纸,希伯来语的

结婚的 7个祝福的酒

踩玻璃杯,大家起立欢呼

按顺序退场

之后大家在大厅里等着开饭,吼吼,我和d谁都不认识,其他的那些人要么亲戚要么朋友的,聊天照相不亦乐乎啊,我和d还忘记了滴相机,失策啊,这么精彩的婚礼,中间穿插了吃的点心,本人非常的爱啊。。烤羊肉串,熏的三文鱼,小酥皮包子蘑菇馅的,烧卖(白皮的,绿皮的)。看完他们的,我和d在聊我们俩的怎么弄呢,发现时间不是很充裕了。 前几天已经和d的爸妈说了,他们很开心,也开始帮忙问了

后面到吃饭的大厅去,我们其他的三队很荣幸的被选来做迎宾,手拿气球条条搭成拱门,新人和亲属从这个门进场。 呵呵,很开心的。 进场以后,开始跳舞,新人在中间,亲属第一个圈圈,朋友外面的圈圈围着跳舞。。。前面是现场乐队演奏唱歌。 跳了几曲之后,大家用椅子把新郎,新娘分别抬起来,往一起凑,还有人忘他们身上扔红布, 最后要两个人kiss上了才结束,呵呵,有点像我们闹洞房整人的意思

后面就是salad。。。吃了一点的时候,说了个什么祝福,开始把桌子上一个红布篮子上的红布扯开,那个里面是面包,桌子上的人在笑说是 bread bessing。 d说面包很好吃,吃了两个半。。中间就是一曲小提琴一个亲人来送祝福,salad很快就吃光了。。。因为小提琴演奏的非常精彩,也没有很无聊,呵呵,看看大家致辞。 一个小时后 entree才上来,是烤鸡,还有点炸的土豆块,我的那块鸡恨不得是d的两倍大,他很不平衡,呵呵。。

后面又是新的一轮跳舞,朋友送祝福。 那个唱歌的女的很厉害,嗓子非常好。乐队的效果配合的也很好。 中间就是新人各个桌子说说话,大家照相合影什么的

最后是切wedding cake,互相喂吃蛋糕,我们吃蛋糕(巧克力的,还有个巧克力裹着的草莓)。。。d把我的那份蛋糕也吃了。。。sigh,我要减肥啊。。。

我们和主人话别之后出来,看到新娘在大厅里对着摄像机说着今晚的感受,呵呵,it is her day. what a wonderful day.

作为看客的我都觉得很幸福,呵呵,也开始期待我的夏威夷婚礼了

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google 来的
在摩西五书第613章米茨沃特(或戒律)的开头部分有这样的一句话“去生育吧,去繁衍生息吧”。犹太教认为人的生老病死整个生命基元都是极其神圣的。犹太 教十分重视男女之间的性,把生育视为主赐予的神圣行为,需要通过婚姻的形式表现出来,主要目的是为了表明神创造了新生命。所有的婚礼仪式都象征着为下一代 “以色列的孩子们”建造幸福的人生舞台。神让男人和女人结婚,创造了这个崭新的世界。
正式的犹太教婚礼,其过程是不能用简短的几句话可以概括的。现在相对简单了。
新郎新娘公开结婚的消息后,犹太教婚礼开始进入准备阶段。首先最重要的是选定婚期,准备婚礼相关事宜。招待的什么样的客人、准备什么样的婚宴等等只是婚礼的一部分,婚礼准备还要书写正式结婚证书、粘贴结婚照片、提交正式结婚申请书等等。
通过这种仪式让人们知道新郎新娘结婚并给予认可。婚礼即新婚夫妇公开通知大家并向大家证明的其合法性。
犹太教婚礼上朗读婚礼祝福的人被称为“MESADER KIDDUSHIN”,婚礼上不进行圣礼或者KIDDUSHIN仪式。朗读者必须是精通犹太教婚姻律法的犹太教徒。圣礼涉及上百条古老的词汇,这些词汇已 有几个世纪的历史,浓缩在难懂的弥撒中,就像被雕刻的古代岩石上的象形文字。
结婚仪式是在彩棚下进行的,彩棚是由四个柱子和一张华盖搭建成的。彩棚下的结婚仪式被简化得很短。首先进行叫做BIRKAT ERUSIM的品酒祝福仪式,牧师朗诵一段祝福词,新郎新娘喝第一杯祝福酒。接下来是叫做BARAY的简短的献堂仪式,之后,新郎为新娘戴上一枚结婚戒 指。然后犹太教士朗读KEIUBAH祝福,新郎向新娘表达心声,两人开始祈福。之后,牧师唱七首婚礼祝诗歌SHEVA BRACHOT,表达七项祝福,夫妻两人再喝第二杯祝福酒。
最后将一个玻璃酒杯打破,这标志着婚礼仪式的结束。

新郎新娘按原来的路线退场,接着是新郎新娘的父母、傧相、犹太教士、祖父母。之后,新郎新娘被带入到一个称为YICHUD的房间,两人单独呆上10到15分钟左右,相当于进洞房。有的风俗则要求新郎新娘绝食一天,婚礼才会结束。

新娘接受新郎赠给的价值10美元以上的物品,新郎则背诵表现对新娘爱慕的台词。这两个过程是犹太教婚礼的重要组成部分。犹太教婚礼相关的一些风俗有:彩 棚、七个婚礼祝福、打破玻璃酒杯、甚至还有犹太教士的在场等等。随着时代的变迁,希伯来式婚礼也因国家的不同表现形式也多种多样。

祝福完毕后,新郎以右脚打破酒杯,象征对当年 (公元70年)圣殿的毁灭的怀念以及提醒人们永远不要忘了当年耶路撒冷圣殿毁灭时的悲伤时刻。但在现代婚礼中,人们则以此风俗来表示人类关系的脆弱,新生活的开始以及摈弃一切偏见和无知

新郎要把一只玻璃杯打破,以此纪念耶路撒冷圣殿的被毁和犹太人的流离颠沛;同时提醒新郎、新娘,人类幸福易碎,需要小心呵护

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chuppah这个拱门一样的东西象征着新人将要建立的家庭。四面没有墙,空的设计喻示着新人将要敞开大门欢迎所有的朋友和家人到新家做客,即使是陌生人。

    签署ketuvah是整个婚礼正式开始的第一部分。ketuvah的字面意思就是“写下来的”(something written),这个习俗起源于2000多年前,最早用阿拉伯文撰写,犹太人后来把它发展成为希伯来语。新郎新娘包括父母都要在上面签名,以表示对这桩婚姻的认同。之后,这幅ketuvah将会悬挂在新人家里。

    “7”的祝福:“7”这个数字在犹太教当中有着特别的意义,如同中国人为“9”赋予的涵义。上帝用7天时间造人,所以“7”代表圆满。犹太教传统的农业生 产中还盛行着每隔“7”年就休息一年再继续耕作的习俗。牧师吟诵了七段感谢上帝的“诗”,我硬者头皮尽最大努力翻译。接下来,新娘被要求绕着新郎转3圈, 新郎沿着相反的方向绕新娘转4圈,达到两人关系的圆满。

    来宾头上戴的帽子被认为是上天的一部分,part of the divine。在幸福神圣的时刻,不管男女老幼都要牢记:we are not alone, God watches us. 有上帝的注视,我们并不孤单。

    喝酒 wine party。跟我们见到的传统的“交杯酒”仪式不一样。牧师手捧银杯,盛满酒浆,让新郎新娘分别饮下。喻示着half the bitter and double the sweet 让苦涩减半,使甜蜜加倍。犹太人认为酒精成分可以增添庆典的喜庆氛围,因此跟中国人一样,“酒”也是他们各种庆典中不可缺少的一部分。

    我觉得最可爱的部分就是踩玻璃仪式了 break the glass。在犹太人的任何庆典中都要打碎一些东西来纪念打破“耶路撒冷城”。理由是,即使对于个人来说这是最幸福甜蜜的时刻,但是对于整个人类和世界来说,还远没有达到和平和安定。

    在新郎铮亮的皮鞋下,玻璃杯子破踩碎,所有来宾欢声雀跃,欢送新人退场,犹太仪式结束。

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通常应该是由一位牧师主 持,但昨晚是由新郎的父亲亲自主持。他朗诵一段祝福词,祝福新人在婚后的岁月里,不仅仅要生活幸福,还要创造一个和美的大家庭。新娘围着新郎绕七圈,象征 性地为新家建造四壁。七在犹太教中是一个重要的数字,上帝在七天里创造了人类,一周有七天,所以他们很看重这个数。新郎新娘共喝第一杯祝福酒,象征着今后 会使幸福加倍,让苦难减半。之后双方互赠戒指,与我们不同的是,新娘将戒指戴在右手的食指上,因为他们认为,那里直接通往心脏。

接 下来将是签写Ketubah ,即为婚约,古时是用阿拉伯文的,现在是以希伯来文书写的,婚约里规定了丈夫的具体责任,主要是为自己的妻子提供食物、栖身之所和遮体之衣,并且关心她的 感情需要。犹太妇女的权益保护非常重要,以至于隆重的婚庆只有等到婚约签署后才能举行。文件由两个见证人签署,具有法律效力。婚约是妻子的财产,整个婚姻 期间她都有权使用。婚约常常写于精美的艺术品中间,外加镜框挂于室内。婚约宣读把仪式一分为二:前为订婚,后为结婚。

  然后是朗读七个祝福,表达了七重祝福,没完全记住,好像一是感谢上帝创造了我们,二感谢上帝创造了整个宇宙,并是宇宙的主宰;三是感谢上帝保佑了我们,是人类成型。(其它的忘记了,不好意思。)

   最后是由新郎将地上的一块玻璃杯踩碎,从中表达了对耶路撒冷圣殿被毁的悲哀,让这对新人认同于犹太民族的精神和使命。作为一个犹太人,即使是在最欢快的时 候,也要意识到诗篇作者要把耶路撒冷当作最高欢乐的教训。踩破杯子表示了婚礼的结束,随后人群发出一片欢呼般的祝福声。

犹太人经常被称作"《圣 经》的子民",因为没有《圣经》就没有犹太人的历史。 根据《圣经》里《创世记》的故事,上帝最初创造了亚当和夏娃这对夫妇。当然,这是神话中的人物,但它给后世的人们留下了几个基本的命题,比如上帝与人、人 与其它被造物、"恶"与人的心理等等。这里面包含了很多应该认真考察的问题。亚当第十代以后,出现了"挪亚洪水",也就有了著名的挪亚方舟的故事。上帝为 了将世间的罪恶和不公正铲除,就在大地上发起洪水。被"恶"毒害的人全都灭亡了,只有挪亚和他的家人还有方舟里收养的小动物生存了下来。洪水消退以后,他 们就成了现代人类的祖先。次子含就是现在埃及和美洲大陆民族的祖先,幼子雅弗就是希腊和欧洲人的祖先。这样看来,《圣经》的记录还是有一定的历史根据的。 挪亚第十代以后,出现了一个叫亚伯拉罕的人,他有很虔诚的信仰。他就是现在犹太人的直系祖先。他被称作"彷徨的人",听从上帝的命令在各地流浪,最后在和 上帝约定好的"迦南"(现在的巴勒斯坦)定居。他有两个儿子,一个是奴婢夏甲生的孩子,叫以实玛利,最后成了阿拉伯人的祖先,另一个是正房生的孩子,叫以 撒,他继承了亚伯拉罕家族。以撒有两个孩子,长子叫以扫,次子叫雅各。雅各用计从长子那里夺权,结果亡命哈兰国。亚伯拉罕实际上也是生于哈兰国,那里的遗 迹今天在叙利亚国境旁边还可以看到。雅各在二十年后重返故乡,和兄弟和解,终于落根迦南。但是到了晚年,因为饥荒,他的安乐梦结束了。他向时任埃及国务大 臣的儿子约瑟夫求助,最后雅各在自己十二个儿子的照顾之下度过了余生。雅各(别名以色列)的十二个儿子和他们领导的民族最后在埃及定居了下来。 亚伯拉罕、以撒和雅各到底是不是真实的族长还有待考证,但类似的名字在公元前2000年到1600年的古文字书中(出土于小亚细亚)可以看到。犹太人遥远 的祖先很可能和的当时十分活跃的阿摩利和贺库所斯族有血缘关系。贺库所斯从小亚细亚入侵到埃及,并在公元前1720年到1550年拥有了自己的王朝。《诗 篇》记录了约瑟夫和他的血缘家族在埃及的盛世景象。但是,随着埃及第十八王朝的复兴,贺库所斯家族被流放,尝到了王朝更替的苦酒。这样,希伯来人一下成为 了国家的奴隶。最近的历史研究表明,被称作"希伯来"的群体实际上和那些特殊的、没有国籍的阶层有很深的关系。无论怎样,《圣经》认为犹太人的祖先是流浪 的亚伯拉罕,就也是对犹太人起源最有深远意义的表述。顺便说一下,犹太人可不愿意自称"希伯来人",而是将自己称为"希伯来的后裔"、"雅各的子孙"或 是"以色列的臣民"。 希伯来人当时是国家的奴隶,被当作牲口来对待,每天被迫从事土木作业。他们受尽奴役之苦,每天祈求上帝的帮助。这些苦难也锻造出了一个领导民族解放的英 雄,这就是摩西。根据历史推断,他是在公元前1280年左右领导以色列民众从埃及逃离的。当时领导埃及的是有名的拉美西斯二世(公元前1290到公元前 1214年)。 出埃及后,以色列人民在西乃山半岛上建立了居住地,强化了共同体内部的约束力,完 备了法制,慢慢地壮大了自己的实力。摩西也就是在这个时候在西乃山顶接受上帝的"十戒"的。之后,摩西派人去迦南,考察了那里的情形,准备率领以色列人回 到祖先的地方。到了公元前1250年,以色列人在摩西的继任者约书亚的指挥下开始征服迦南,并在公元前1200年左右,平定了迦南全境。 在最初的二百年,以色列是由十二个部落联合而成的。各个部落在政治方面享有充分的自由,只有在一些重大的事件上,才由各部落的代表聚在一起进行讨论。对于 外敌的入侵,原则上是选出一个最有能力的战略家统率一支由各部落集结而成的军队进行作战。对迦南的平定,希腊非利士人比以色列人晚了一步。他们是在公元前 1020年从爱琴海出发入侵迦南的地中海沿岸,并开始在沿海的平地上定居下来的。非利士族每到一个城市都封王。他们有最好的铁制兵器,在武力这点上,显然 比犹太人更胜一筹。


Thursday, October 22, 2009

再次检讨,又颓了两天

上周日,把老爸送走了。 早上6点多爬起来去参加了那个做题的组。 中午去买了dress,下午在zheng那睡了一会儿,洗好衣服,晚上去看了一下d的房子,然后回家参见了CA的小组,把下次的micro的课程排好,一点多了,睡觉。

周一,睡到中午,很开心。哈哈。。。d很可怜,一大早就走了额,中午跑回来和我吃了午饭,都不想做,叫的豆腐煲和炒河粉,我做了个黄瓜汤。 睡了一下午,到5点多。 去买菜,然后到zheng那儿去做饭,d去机场把欧洲游的老爸老妈接回来,吃饭。 到晚上11点半才到家。俺自己的老爸也到家了,虽然路上很波折

周二,早上,和d去上班,中午去接上d的爸妈,去机场。 送走了。中午到zheng那吃饭,然后睡了个午觉,晚上他爸妈才到家。 在学校的一天,好像啥书都没有看。晚上到家,开始收拾屋子。 汗,真是乱啊

周三, 白天收拾屋子, 下午看了会儿grey's anatomy 好看,虽然一小半还是看不懂。 晚上做了饭,给老妈电话,觉得她好像不是很高兴。和d话不投机,不说话了, 加上period,很郁闷,烦。 所以,还是没有看书。 试了试dress,找到了我的鞋,还算搭,就不用买鞋子了,不过没有项链和披肩,还要找个时间去瞅瞅。哦,要节食了,裙子的拉锁快要绷开了。。。为了明年的wedding美美的,现在就要开始了,我的粗腰和胳膊诶。。。

周四,今天上午,起得挺早,有点郁闷,呵呵。。。还是昨晚的事,觉得d对俺爸妈没有我做的好。 it 还态度不好。 恩,收拾了一下自己的衣服什么的,干到一半,没劲了,晚上再说吧

===================我是懒惰的分割线==============

如果俺想2月中考,还是要好好计划滴,现在这样散漫,干两天,歇两天是不可以滴。 当然了,现在杂事不少,有点郁闷,经常打断计划,刚刚感觉好点了,屁事一堆,心情就搅坏了。

11月 要把download的题做完。(35uw,42 Qbank + qbook, robbin pathology, pretest)。 希望uw 2遍,所有的题搞明白,在FA上标清楚,书都细细的再看了一遍,笔记做了, vedio看了。 goljan的audio听了。

12月到1月底 做完在线的uw题库。 Qbank?买新的FA,所有的要点,标上~ 病理再看一遍,把病理的图都好好看

2月 两周,总结错题,背FA,冲刺阶段了

NBME 6

11月底, 12月,1月(5次,2周一次)
=================详细计划===================

本周 10.22----10.25 把生理和生化都结束了。。。 (报名了!!!)
PS:周五晚meeting, 周六下午买衣服,晚去party,周日早上meeting, 下午去wedding,晚上meeting)
所以,能整块看书的就是今天下午晚上,周五的白天了。 任务艰巨啊。所以,今天要把生理结束了,vedio可以放后一点,但是题和书要结束,uw的笔记要记好了
明天,把生化剩下的几章看一下,还有题要做了

下周 10.26 ----11.1 微生物的书第一遍。 FA的生理生化标上要点,好好看一遍。 免疫和遗传结束。 看HY分子生物学的书
PS:  周二d的同学要来
周一 FA的生理生化,+ HY
周二 微生物
周三 遗传 + RRP +  题
周四 微生物
周五 免疫 + RRP +  题 + Q meeting
周六 休息,看video (希望可以把前面miss掉的都补上)
周日 meeting

11.2 --- 11.8  微生物结束, 病理一半, 结合题查看RRP和goljan, 标FA
PS:
周一, 周二 微生物FA ,题
周三-周五 病理生理 (3)
周六 病理题 X 2
周日 meeting

11.9 --- 11.15 病理结束(8) 结合题查看RRP和goljan, 标FA.  药理的书(kaplan+L)看一半, 题一半(3), 相关的video

11.16 --- 11.22 药理书,题(4),FA,相关的video结束

11.23 --- 11.29 behavior 书,题 + embry 题 (共3)+ anatomy书(HY), 题(2)

咬牙坚持完成,如果可以的话,就可以去disney world 度假啦啦啦啦。。。。。

==================================

做题安排待续。。。。






Monday, October 12, 2009

参加的小组像赶场一样

最近,俺非常smart的安排了时间,汗。。主要还是自己太懒惰,总是不能保持进度。。。sigh,和牛人的差距啊,自制力太差了。。。

CA大组,二四日晚上9:00pm,主要是书,还剩下药理,微生物,行为
CA小组,一二三六日 零碎的时间,我从中间加进来的,过生化,下面就是做题,UW的生理,生化和病理,挑自己不会的过。
Q小组, 五,日, 每次四个小时,主要就是讨论UW,每个题都过 (这个貌似有点慢,但是,没有时间插进去了,除非周六的下午了)

算了算手头下载的题
UW 37 blocks
Qbank 42 blocks
NBME 6

Online: UW, Qbank

Others: Robbin, RRP, Pretest

还是要很快速和有效率的把题做好!!这个是重点

加油,好好看书吧